今回は芝生の上で風を浴びながら西尾 樺菜さんによる『姿勢改善ヨガ』レッスン。

レッスン終了後は大人気ソイプロビューティの試飲も実施いたします。

初心者の方も体験できる内容となっており、さらに後日予約制でビューティセラーにてドライヘッドスパ体験も一緒に体験していただけます。

ご予約お待ちしております。

【イベント概要】

日時：7月16日(日)

ヨガレッスン時間：9時00分～9時45分

場所：三宮プラッツ    ※当日は直接会場にお越しください

費用：3,300円(税込)

内容：ヨガレッスン/ドライヘッドスパ体験

※ドライヘッドスパのみ後日予約制

ご予約締切日：7月13日(木)

ご予約方法：BEAUTY CELLAR神戸三宮店お電話/公式LINEトーク/

公式Instagramダイレクトメッセージにて

持ち物：バスタオル、汗拭きタオル、水分補給できるもの、動きやすい服装

※会場付近にお手洗いはありますが、更衣室はございません。

■姿勢改善ヨガ（約45分）

背筋がスッと伸びたスマートな姿勢に憧れてみませんか？

美姿勢は印象も良くしますが、実はそれ以外にも様々なメリットがあります。

【不定愁訴が改善される】

肩こりや腰痛などの様々な不定愁訴の原因の一つは、姿勢の乱れ。

改善することでつらい肩こりや痛みから解放されることがあります。

【体が引き締まる】

正しい姿勢をキープすると、自然とおなかや背中の筋肉が使用されて引き締めにも効果的です。

【内臓の働きがスムーズになる】

姿勢が乱れ背骨が湾曲すると、内臓が圧迫されたり、それにより内臓の位置が下がって

しまうことがあります。正しい姿勢をキープすれば内臓を正しい位置で元気よく動かすことができるため、消化機能等がスムーズになります。

■ドライヘッドスパ(約30分)

ハンドマッサージで頭皮の筋膜をほぐし、ツボとリンパを刺激する施術をおこないます。

そしてセルキュア4T++で首、肩、頭皮をほぐしながら筋肉運動させます。肩こりや顔のたるみ、眼精疲労などのお悩みがある方に特にオススメです。

※後日予約制

（施術流れ）

カウンセリング/ドライヘッドマッサージ/セルキュア4T++/ケア方法/髪のお直し

―講師プロフィール―

西尾樺菜　

～笑顔を作るヨガインストラクター～（@kana_yoga_smile）

ある時何気なくヨガのレッスンを受けたのがきっかけで、身体だけではなく、心の健康、美容、自分自身と向き合うことのできるヨガの魅力に惹かれ、学びを深めるため、偉大な先生に師事。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、ヨガインストラクターとしてフリーランスで活動。

ヨガを無理なくライフスタイルに取り入れ、ヨガを通して、身体の変化だけではなく、心も豊かに、笑顔が溢れるように…と発信を続ける。

2021年12月、自身のヨガスタジオ「Beauty and Yoga studio KULAM」をオープン

BEAUTY CELLAR by HOLLYWOOD 神戸三宮店

 2022年4月29日、神戸三宮に「美容と健康」「エシカルビューティ」「SBM」をコンセプトにオープン。4月で1周年記念。

神戸・関西の方々に最新の美容と、未来への心と体の健康を提案。

神戸市中央区三宮町2-9-11 (BAL近く）Tel. 078-391-5138

open 10:00～20:00（店休日：第3水曜日）

公式Instagram　https://www.instagram.com/beauty_cellar_byhollywood/

ホームページ　https://beautycellar-hw.com/